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3、开展“喜上梅林”互动游戏如投壶蹴鞠套环等体验类活动，每周末亲子体验活动等活动时间2月5日3月8日具体地址北仑区。

4、翁源县七仙子生态茶场 七仙子生态茶场创建于2009年，由爱茶人七仙子在翁源县北部高海拔森林生态环境尖峰笔山建立生态茶园基地。

5、复食的要点 复食期间，吃东西要循序渐进，慢慢增加食量，原则是从稀到稍干，从软到硬，从少到多，从简到繁 要少吃多餐如何复食 如果是 断食 ，复食的时间最好是断食的时间的两倍 如果是 节食 ，复食时间和节食时间一样 比如断食10天，那复食要20天复食食谱 第一阶段流食 day1day3 day1芹菜番茄汁胡萝卜苹果汁黄瓜雪梨汁西瓜莲藕汁等等。

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