明明手心脚心烫得像冒火，可双脚却冷得如同踩在冰窟里，咽喉肿痛、牙龈出血不断，腰部和膝盖却又发凉怕冷…… 这种 “上热下寒” 的折磨，让不少人苦不堪言。在中医看来，这看似矛盾的症状背后，藏着独特的病理机制，而破解之法，就藏在千年古方之中！

早在《黄帝内经》中就有相关论述，“阴胜则阳病，阳胜则阴病。” 正常情况下，人体的阴阳处于动态平衡，心火下降，温煦肾水；肾水上济，滋养心火，形成 “心肾相交” 的和谐状态。但当各种因素打破这种平衡，就会导致阳气无法正常下达，郁于上焦而出现 “上热”；下焦缺乏阳气温煦，则表现为 “下寒” 。

针对这一病症，我在临床中常运用自拟的 “引火归元方” 进行调理。药方由肉桂、黄柏、知母、黄连、干姜、附子、牛膝、茯苓等中药材配伍而成。方中肉桂温补肾阳，引火归元，为君药；黄柏、知母、黄连清泻上焦虚火；干姜、附子温煦下焦阳气；牛膝引药下行，使上越之火回归本位；茯苓健脾利湿，促进气机升降。诸药合用，共奏调和阴阳、引火归元之效。

42 岁的周女士，被上热下寒的症状困扰了近两年。她常常口腔溃疡反复发作，面部冒痘，手心脚心发热，夜间尤其明显，难以入眠；但双脚却常年冰冷，哪怕夏天也得穿着厚袜子，腰部和小腹受凉就疼痛不适。多方求医无果后，找到我处就诊。我根据她舌淡红、苔黄腻，脉沉细的症状，以 “引火归元方” 为基础方，随症加减。经过两个疗程的调理，周女士手脚心热明显减轻，睡眠质量大幅提升，双脚也逐渐暖和起来，上热下寒的症状得到了有效缓解。

手脚心热、上热下寒看似复杂难治，但只要找准病因，通过中药调理恢复人体阴阳平衡、气机升降，就能打破 “冰火两重天” 的困境。中医调理讲究辨证论治，每个人的体质和病情都有差异，用药也需精准调整。如果你也正被此类症状折磨，欢迎私信交流，我将运用中医中药为你量身定制调理方案，帮你找回身体的和谐状态！

#中医##健康##养生##科普##结节##脾胃##冠心病##高血压#