5 精神素质在相扑比赛中，选手还需要具备坚定的意志和高度的集中力在压力之下保持冷静，以及面对失败时不气馁，都是取胜的重要因素综上所述，日本相扑比赛所展现的技术含量是多方面的，它不仅包括了身体力量和技能的展现，还涉及到策略和心理素质的运用这种独特的运动形式，使其成为日本文化中不。

2 接着，他们会大量进食，吃到感到撑满为止这种方法有助于他们迅速增加体重3 然而，吃过饱之后，他们会选择休息，进入睡眠状态这是为了给身体提供恢复和增长的时间4 这个过程会反复进行，以达到增加体重的目的这是日本相扑运动员一种传统的增肥方法5 需要注意的是，虽然这种方法可能。

日本第一代相扑横纲是朝青龙朝青龙，原名朝仓龙三，1977年1月8日出生于日本青森县弘前市，日本职业相扑运动员，日本相扑史上第一位ldquo横纲rdquo级外籍力士朝青龙是蒙古国国籍，但却是在日本青森县弘前市的一个蒙古族家庭长大的朝青龙11岁开始在青森县立相扑竞技场学习相扑，后被恩师朝乃山。

1 日本的相扑运动员，特别是那些达到高级别即十両以上的选手，通常能够获得相当可观的月工资，大约为100万日元约合人民币65万元2 除了月工资，相扑运动员还能通过比赛胜利获得奖金每赢得一场比赛，他们可以得到大约三万日元约合人民币2000元对于顶尖选手来说，这些奖金可以累积成。

比赛规则 运动员在比赛时可以互相抓腰带，握抱头颈躯干和四肢，可以用腿使绊，可以拍打对方胸部，但不许踢对方胸腹，不许抓兜裆和生殖器，不许抓头发击双耳卡咽喉，不许伤害对方眼睛胃门等要害处，不许用拳头打人或使用反关节动作比赛时，能使对方身体任何一部分着地除两脚掌外即为。

在土表内，脚底以外的身体任何地方，只要一根手指著地也算失败双方都摔出土表之外，则以先触地者为输禁止行为交手时，不可抓对方腰以下部位，不允许揪对方的头发耳朵，不可以拧打踢蹬对方，否则罚出场外专业比赛 大相扑由日本相扑协会主办的比赛，每年奇数月份举办，一次持续15天。

相扑运动成绩分为10级，分别为序之口序二段三段幕下十两前头小结关胁大关及横纲横纲为运动员的最高等级，也是一生荣誉序之口是最初级的称呼，序二段次之，三段等级别稍高，幕下级别又提升了一个档次十两等级则代表了运动者的实力更为突出，前头等级更为卓越小结等级则意味。

日本的相扑食谱主要包括相扑火锅典型一餐以及厚切猪排饭等相扑火锅是相扑选手最标志性的饮食这种火锅的特点在于份量巨大，一锅足够5~6个普通人吃，但通常只供2个相扑选手享用火锅的配料包括大量鸡肉牛肉鱼板豆腐等高热量食材，还会配以超高碳水化合物的乌冬面吃法通常是先吃肉喝汤，享受。

相扑，这一源自日本本土的古老运动，有着悠久的历史据考古发现，早在秦汉时期，中国冀州地区就有类似相扑的民间游戏“角抵”，与日本现在的相扑形式相似宋代以后，“角抵”专指摔跤活动，而日本的相扑则在十七世纪末开始出现职业性比赛，成为日本国粹现代相扑技术要求高，运动员通过颈肩等部位灵活。